Wer hat schon einmal Rosinen schmatzen gehört? Wie riecht ein frischer Herbstmorgen? An welche Sinneseindrücke erinnert man sich vom Schulweg? All diese Fragen wurden ganz praktisch bei verschiedenen Achtsamkeitsübungen erprobt wie z.B. bei einem Blind-Walk im Salamanderpark und verschiedenen Atemübungen. Schließlich hatte Daniel Beerstecher auch viele praktische Tipps zur Umsetzung im stressigen Schulalltag, so dass der Erkenntnisgewinn für alle Teilnehmer*innen groß war.